질병은 없다 + 쁘띠수첩 증정, 정말 중요한 제프리 블랜드 건강도서

몸과 마음의 건강은 삶의 질을 결정하는 데 필수적인 요소입니다. 그러나 우리 대부분은 건강을 유지하는 방법에 대해 충분한 지식이 없어 만성 질환이나 질병에 시달립니다. 그러한 상황에서 제프리 블랜드의 “질병은 없다”라는 책은 건강에 대한 혁명적인 접근 방식을 제공하여 몸과 마음의 최적의 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

건강의 새로운 패러다임

“질병은 없다”는 책은 전통적인 의학적 관점에 도전합니다. 블랜드 박사는 질병이 외부에서 침입하는 것이 아니라 신체의 불균형으로 인한 내부적 반응이라고 주장합니다. 그는 질병의 근본 원인을 파악하고 신체의 자연적인 치유 능력을 활성화하는 데 중점을 둡니다.

몸과 마음의 통합

블랜드 박사는 몸과 마음이 상호 연결되어 있다고 믿습니다. 감정적, 정신적 스트레스는 신체적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 반대로 신체적 질환은 감정적, 정신적 안녕에 영향을 미칠 수 있습니다. 그는 통합적인 접근 방식을 통해 몸과 마음을 모두 다루어 전체적인 건강을 증진하는 데 중점을 둡니다.

식단과 생활 방식의 중요성

“질병은 없다”는 책은 건강한 식단과 생활 방식의 중요성을 강조합니다. 블랜드 박사는 가공식품, 설탕, 불건강한 지방을 피하고 신선한 과일, 채소, 전곡을 섭취하는 식물성 식단을 권장합니다. 또한 충분한 수면, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 기법을 통해 신체의 자연적인 치유 능력을 지원하는 것을 강조합니다.

쁘띠수첩 증정: 실천을 위한 가이드

책을 구매하시면 쁘띠수첩이 증정됩니다. 이 수첩에는 건강한 식단, 생활 방식, 감정적 안녕에 대한 실용적인 팁과 가이드가 포함되어 있습니다. 이 수첩은 책의 원칙을 일상생활에 통합하는 데 도움이 되어 건강 목표를 달성하는 데 귀중한 도구가 될 것입니다.

제프리 블랜드의 “질병은 없다”는 책은 건강에 대한 혁명적인 접근 방식을 제공하여 몸과 마음의 최적의 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 통합적인 접근 방식, 식단과 생활 방식의 중요성에 대한 강조, 쁘띠수첩 증정을 통해 이 책은 건강한 삶을 영위하고 질병을 예방하고 치유하는 데 필수적인 가이드입니다. 건강에 투자하고 오늘부터 “질병은 없다”를 읽어 보시기 바랍니다.

1. 의학적 증거에 기반한 영양 접근 방식의 선구자
2. 면역영양학 분야의 전문가
3. 쁘띠수첩(The Wahls Protocol) 저자

쿠팡파트너스 활동으로 일정의 수수료를 받을 수 있습니다. 본문 설명은 상품과 관련이 없을 수도 있습니다.

리벨르 스웩 자전거 및 킥보드 헬멧, 전기 자전거 및 어반 자전거 헬멧, 카본 블랙 마이크로킥보드보호대 Best Top5