번지필라테스수강료

1. 근막에 중점을 둔 필라테스 운동
2. 영문출판사
3. 저자: 엘리자베스 라캄

1. 단계별 탄성 저항
2. 운동 매뉴얼 포함
3. YELLOW 색상

1. 6가지 저항 수준: 다양한 피트니스 수준에 맞게 조절 가능
2. 다목적: 요가, 필라테스, 근력 강화, 스트레칭에 사용 가능
3. 휴대성: 편리한 보관 및 운반을 위한 소형 크기

1. 신비의 스트레칭 요가 기술 소개
2. 필라테스와 요가의 조화로운 결합
3. 저자 Brooke Siler의 전문 지식과 경험 제공

1. 가정에서 편리하게 필라테스 운동 가능
2. 퍼플 색상으로 집에 화려함 더함
3. 리포머 기능으로 전신 운동 가능

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